Preparación para un torneo de pádel

Preparación para un torneo de pádel

Querer apuntarse a un torneo de pádel es algo que a todo padelero le empieza a apetecer cuando lleva una temporada jugando con frecuencia. Los partidos entre colegas se empiezan a quedar cortos y queremos más, necesitamos ese reto que supone competir de manera más...
Cómo el pádel puede mejorar tu estilo de vida

Cómo el pádel puede mejorar tu estilo de vida

El pádel engancha. Eso es lo que suelen decirte todos, pero tu aún no te has atrevido a comprobarlo. ¿Por miedo a no hacerlo bien o por pereza? Sea cual sea el motivo, si es así, ahora es el momento. La dichosa ‘operación bikini’ tampoco está tan lejos, y el pádel es...
Beneficios del pádel para la salud

Beneficios del pádel para la salud

Voy  a analizar los principales beneficios que nos trae el pádel para nuestra salud y por qué creo que es una buena alternativa para mantenernos sanos. Combinación de movimientos El ejercicio físico que realizas cuando juegas al pádel se basa en pequeños movimientos...
Jugar al pádel en invierno: Consejos básicos

Jugar al pádel en invierno: Consejos básicos

El frío influye en distintos aspectos, desde el plano puramente físico hasta otros como la técnica que se suele ver mermada por las bajas temperaturas. Es más difícil entrar en calor, el cuerpo está entumecido y esto genera que los movimientos sean menos precisos....

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